Мой здоровый рацион

Калорийность Philadelphia original. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Philadelphia original".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225 ккал 1684 ккал 13.4% 6% 748 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 3.2% 1407 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 16.7% 267 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 0.9% 5093 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 10000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 71 мг 1000 мг 7.1% 3.2% 1408 г
Натрий, Na 300 мг 1300 мг 23.1% 10.3% 433 г
Хлор, Cl 450 мг 2300 мг 19.6% 8.7% 511 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 125 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Philadelphia original составляет 225 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».