Мой здоровый рацион

Калорийность Салат цезарь с курицей 195г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат цезарь с курицей 195г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212.6 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 792 г
Белки 16.6 г 76 г 21.8% 10.3% 458 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 9.6% 487 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 2.2% 2168 г

Энергетическая ценность Салат цезарь с курицей 195г составляет 212,55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».