| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.8 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 4.9% | 514 г |
| Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 7.1% | 359 г |
| Углеводы | 48.8 г | 219 г | 22.3% | 5.6% | 449 г |
Энергетическая ценность Том Ям с креветками составляет 394,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».