| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399.2 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.1% | 1188 г |
| Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 9.1% | 276 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 5.4% | 466 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.3% | 1111 г |
| Вода | 4.4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 51659 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.8 мкг | 900 мкг | 4.1% | 1% | 2446 г |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.3% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.1% | 2250 г |
| Витамин В4, холин | 30.8 мг | 500 мг | 6.2% | 1.6% | 1623 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 2.4% | 1042 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.48 мг | 2 мг | 24% | 6% | 417 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.6 мкг | 400 мкг | 5.4% | 1.4% | 1852 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 1.3% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 2% | 1250 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.88 мг | 20 мг | 14.4% | 3.6% | 694 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 258.4 мг | 2500 мг | 10.3% | 2.6% | 967 г |
| Кальций, Ca | 74.4 мг | 1000 мг | 7.4% | 1.9% | 1344 г |
| Магний, Mg | 57.6 мг | 400 мг | 14.4% | 3.6% | 694 г |
| Натрий, Na | 191.2 мг | 1300 мг | 14.7% | 3.7% | 680 г |
| Фосфор, P | 152 мг | 800 мг | 19% | 4.8% | 526 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.56 мг | 18 мг | 3.1% | 0.8% | 3214 г |
| Марганец, Mn | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 4% | 625 г |
| Медь, Cu | 240 мкг | 1000 мкг | 24% | 6% | 417 г |
| Селен, Se | 6.24 мкг | 55 мкг | 11.3% | 2.8% | 881 г |
| Фтор, F | 29.12 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13736 г |
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 4.2% | 600 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 40.4 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.4 мг | max 300 мг | |||
| Трансжиры | 0.32 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Сникерс (Snickers) шоколад, 80г составляет 399,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».