Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 6% | 2140 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.1% | 10857 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 8% | 1600 г |
Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 6.5% | 1973 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 40 мкг | 900 мкг | 4.4% | 5.6% | 2250 г |
Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 59.3% | 214 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 76.2% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 63.5% | 200 г |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 31.8% | 400 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 42.3% | 300 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 31.8% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 42.3% | 300 г |
Витамин Н, биотин | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 57.2% | 222 г |
Энергетическая ценность Суп-крем сырный составляет 78,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».