Хлеб Тостовый [Хлебный Двор] | 92 г |
Сыр Бутербродный [Valio] | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308.5 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 546 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.2% | 768 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 6% | 538 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 6.8% | 476 г |
Вода | 33.7 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6745 г |
Энергетическая ценность Сэндвич))) составляет 308,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».