Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Extra Sharp White Cheddar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Extra Sharp White Cheddar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 393 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 428 г
Белки 21.4 г 76 г 28.2% 7.2% 355 г
Жиры 32.1 г 56 г 57.3% 14.6% 174 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 0.4% 6083 г
Макроэлементы
Натрий, Na 642.86 мг 1300 мг 49.5% 12.6% 202 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 107.14 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Сыр Extra Sharp White Cheddar составляет 393 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».