Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 7.2% | 355 г |
Жиры | 32.1 г | 56 г | 57.3% | 14.6% | 174 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.4% | 6083 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 642.86 мг | 1300 мг | 49.5% | 12.6% | 202 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 107.14 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сыр Extra Sharp White Cheddar составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».