| Желатин пищевой | 10 г |
| Сироп из шиповника | 20 г |
| Вода | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.8 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1074 г |
| Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 12.4% | 514 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 7% | 913 г |
| Вода | 60.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.7% | 3769 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.3% | 25714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 135.59 мг | 90 мг | 150.7% | 96.1% | 66 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.5212 мг | 20 мг | 12.6% | 8% | 793 г |
| Ниацин | 0.068 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.71 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 19670 г |
| Кальций, Ca | 126.02 мг | 1000 мг | 12.6% | 8% | 794 г |
| Магний, Mg | 15.76 мг | 400 мг | 3.9% | 2.5% | 2538 г |
| Натрий, Na | 2.66 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 48872 г |
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 196078 г |
| Фосфор, P | 62.7 мг | 800 мг | 7.8% | 5% | 1276 г |
| Хлор, Cl | 0.71 мг | 2300 мг | 323944 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.814 мг | 18 мг | 4.5% | 2.9% | 2211 г |
| Марганец, Mn | 0.0178 мг | 2 мг | 0.9% | 0.6% | 11236 г |
| Медь, Cu | 266.41 мкг | 1000 мкг | 26.6% | 17% | 375 г |
| Молибден, Mo | 0.814 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.8% | 8600 г |
| Фтор, F | 50.85 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.8% | 7866 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.119 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 23.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.217 г | ~ | |||
| Валин | 0.327 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.202 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.208 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.447 г | ~ | |||
| Лизин | 0.693 г | ~ | |||
| Метионин | 0.027 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.027 г | ~ | |||
| Треонин | 0.239 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.285 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.339 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.175 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.758 г | ~ | |||
| Глицин | 3.429 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.624 г | ~ | |||
| Пролин | 2.481 г | ~ | |||
| Серин | 0.453 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.053 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе шиповник составляет 156,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».