Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.3% | 950 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7% | 311 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 6.5% | 332 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 2.4% | 909 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 69 мг | 800 мг | 8.6% | 1.9% | 1159 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.2% | 1800 г |
Энергетическая ценность Печенья - Ювелирное составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».