Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245.4 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 686 г |
Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 7.5% | 547 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 7.7% | 528 г |
Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 4.4% | 928 г |
Энергетическая ценность Курица киноа овощи составляет 245,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».