Кета соленая тушка | 70 г |
Масло оливковое нерафинированное ВВ | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203.9 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 826 г |
Белки | 23.3 г | 76 г | 30.7% | 15.1% | 326 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 10.9% | 448 г |
Вода | 64.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3540 г |
Энергетическая ценность Кета паштет составляет 203,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».