Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 8.8% | 1267 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 13.4% | 824 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.6% | 18250 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 3.9% | 2857 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 130000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Приправа для плова составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».