| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 483 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 5.5% | 378 г |
| Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 9.4% | 220 г |
| Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 4.1% | 502 г |
Энергетическая ценность Ризотто с лососем и креветками составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».