Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4% | 950 г |
Жиры | 72.5 г | 56 г | 129.5% | 49.6% | 77 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 16846 г |
Энергетическая ценность Филе с сыром и помидором составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».