Мой здоровый рацион

Рецепт Моти Алиса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Моти Алиса

Миндальное Молоко [Natrue] 150 г
Клейкая Рисовая Мука [Aroy-D] 225 г
Рикотта [Castelli] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Моти Алиса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.1 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 872 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.4% 1520 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 3.5% 1474 г
Углеводы 34.6 г 219 г 15.8% 8.2% 633 г
Вода 56.7 г 2273 г 2.5% 1.3% 4009 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.087 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Моти Алиса составляет 193,1 кКал.

  • Порция = 48 гр (92.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов