Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288.8 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 583 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.4% | 792 г |
Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 9.4% | 368 г |
Углеводы | 28.4 г | 219 г | 13% | 4.5% | 771 г |
Энергетическая ценность Творожный сырок с сахаром и изюмом составляет 288,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».