Мой здоровый рацион

Рецепт Горячие бутерброды с горчицей и сервелатом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячие бутерброды с горчицей и сервелатом

Хлеб пшеничный [Пятерочка] 55 г
Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] 13 г
Майонез Calve Лёгкий 17 г
Горчица Старорусская [Кинто] 11 г
Кетчуп Томатный [Heinz] 20 г
Сыр Российский [Лента] 22 г
Сервелат Гурман [Ближние Горки] 51 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячие бутерброды с горчицей и сервелатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293.1 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 4.4% 784 г
Жиры 19.9 г 56 г 35.5% 12.1% 281 г
Углеводы 18.1 г 219 г 8.3% 2.8% 1210 г
Вода 52.3 г 2273 г 2.3% 0.8% 4346 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.3 г ~

Энергетическая ценность Горячие бутерброды с горчицей и сервелатом составляет 293,1 кКал.

  • Порция = 189 гр (554 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».