Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 66.7 мкг | 900 мкг | 7.4% | 1349 г | |
Витамин В1, тиамин | 4.2 мг | 1.5 мг | 280% | 36 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 4.8 мг | 1.8 мг | 266.7% | 38 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 18 мг | 5 мг | 360% | 28 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин B12, добавленный | 3 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 180 мг | 90 мг | 200% | 50 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Н, биотин | 450 мкг | 50 мкг | 900% | 11 г | |
Витамин К, филлохинон | 30 мкг | 120 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин РР, НЭ | 54 мг | 20 мг | 270% | 37 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 889 г | |
Фосфор, P | 126.3 мг | 800 мг | 15.8% | 633 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 225 г | |
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 111 г | |
Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 111111 г | |
Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 156 г | |
Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 100 г | |
Фтор, F | 1500 мкг | 4000 мкг | 37.5% | 267 г | |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 150 г |
Энергетическая ценность Поливитамины "Супрадин энерджи" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».