Цезарь ролл 262г суши рыба | 33 г |
Филадельфия с огурцом 191г суши рыба | 48 г |
Темпура унаги 240г суши рыба | 38 г |
Мальдивы 200 суши рыба | 50 г |
Краш ролл 270г суши рыба | 34 г |
Калифорния ЛАЙТ 200г суши рыба | 50 г |
Дракон ЛАЙТ 223г суши рыба | 56 г |
Гейга 185г суши рыба | 46 г |
Лава 255 суши рыба | 32 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.7 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 6% | 727 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.8% | 894 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 5% | 862 г |
Углеводы | 31.4 г | 219 г | 14.3% | 6.2% | 697 г |
Вода | 53.6 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4241 г |
Энергетическая ценность Набор суши составляет 231,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».