| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 331.2 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 508 г |
| Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 9.1% | 333 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 9.9% | 306 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 2.6% | 1165 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.125 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Омлет запечённый с муссом из филе лосося составляет 331,155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».