Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер

Хлеб Тостовый [Хлебный Базар] 35 г
Сыр Сливочный [Орловские Сыры] 26 г
Ветчина из Грудки Индейки [Индилайт] 31 г
Сэндвич-Соус [Astoria] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.5 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 662 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 6.8% 580 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 9.6% 409 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 3.5% 1106 г
Вода 53.4 г 2273 г 2.3% 0.9% 4257 г

Энергетическая ценность Бутер составляет 254,5 кКал.

  • Порция = 102 гр (259.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».