Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов и фруктов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов и фруктов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525.9 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 320 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 3.3% 585 г
Жиры 33.5 г 56 г 59.8% 11.4% 167 г
Углеводы 43.1 г 219 г 19.7% 3.7% 508 г

Энергетическая ценность Смесь орехов и фруктов составляет 525,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».