Сахар песок | 155 г |
Клубника замороженнная Дикси | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.4% | 15200 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.3% | 18667 г |
Углеводы | 38.9 г | 219 г | 17.8% | 10.9% | 563 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.4% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1.7% | 3529 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.071 мг | 5 мг | 1.4% | 0.9% | 7042 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 0.6% | 11111 г |
Витамин В9, фолаты | 2.637 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.4% | 15169 г |
Витамин C, аскорбиновая | 26.04 мг | 90 мг | 28.9% | 17.7% | 346 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.02 мг | 2500 мг | 245098 г | ||
Кальций, Ca | 1.02 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 98039 г |
Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.102 мг | 18 мг | 0.6% | 0.4% | 17647 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 34 г | ~ |
Энергетическая ценность Варенье клубничное составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».