Облепиха | 80 г |
Сахар-песок | 80 г |
Вода | 1340 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6553 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.9% | 18667 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 10.1% | 3911 г |
Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 15.2% | 2554 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
Кальций, Ca | 4.18 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 23923 г |
Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 44944 г |
Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 151163 г |
Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 112360 г |
Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 184000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 105882 г |
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 185185 г |
Фтор, F | 89.33 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 8.6% | 4478 г |
Энергетическая ценность Морс из облепихи составляет 25,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».