| Мука Рисовая [Кудесница] | 126 г |
| Меланж [ВкусВилл] | 9 г |
| Мука Кукурузная Тонкого Помола [Сокольнические] | 60 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 10 г |
| Изолят Горохового Белка [Viking] | 15 г |
| Инулин [Fit Parad] | 2 г |
| Лецитин [Сырье и приправы] | 3 г |
| Разрыхлитель Теста [Haas] | 6 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 2 г |
| Ароматизатор Сливочная Ваниль [Dr. Oetker] | 2 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 5.1% | 603 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.9% | 1600 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 8.5% | 365 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.2% | 952 г |
| Вода | 17.2 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 13215 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 0.6% | 5556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.7 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 14815 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.408 мг | 20 мг | 2% | 0.6% | 4902 г |
| Ниацин | 0.108 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 90.54 мг | 2500 мг | 3.6% | 1.1% | 2761 г |
| Кальций, Ca | 7.68 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 13021 г |
| Магний, Mg | 25.5 мг | 400 мг | 6.4% | 2% | 1569 г |
| Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Сера, S | 4.8 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20833 г |
| Фосфор, P | 39.3 мг | 800 мг | 4.9% | 1.5% | 2036 г |
| Хлор, Cl | 1.68 мг | 2300 мг | 0.1% | 136905 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.32 мг | 18 мг | 7.3% | 2.3% | 1364 г |
| Марганец, Mn | 0.2775 мг | 2 мг | 13.9% | 4.3% | 721 г |
| Медь, Cu | 273 мкг | 1000 мкг | 27.3% | 8.4% | 366 г |
| Молибден, Mo | 3.36 мкг | 70 мкг | 4.8% | 1.5% | 2083 г |
| Фтор, F | 14.7 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27211 г |
| Цинк, Zn | 0.426 мг | 12 мг | 3.6% | 1.1% | 2817 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.492 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.54 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Панкейки PW составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».