Мой здоровый рацион

Калорийность Финик королевский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финик королевский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1% 3800 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 10.9% 342 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 11.2% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 669 мг 2500 мг 26.8% 10% 374 г
Магний, Mg 36 мг 400 мг 9% 3.4% 1111 г

Энергетическая ценность Финик королевский составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».