Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 522.8 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 322 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.5% | 1267 г |
Жиры | 38.4 г | 56 г | 68.6% | 13.1% | 146 г |
Углеводы | 38.3 г | 219 г | 17.5% | 3.3% | 572 г |
Энергетическая ценность Эклер с фисташковой начинкой от шеф-кондитера составляет 522,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».