Мой здоровый рацион

Калорийность 3. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1094 ккал 1684 ккал 65% 5.9% 154 г
Белки 62 г 76 г 81.6% 7.5% 123 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 8.5% 108 г
Углеводы 96 г 219 г 43.8% 4% 228 г

Энергетическая ценность 3 составляет 1094 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».