Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 640 ккал | 1684 ккал | 38% | 5.9% | 263 г |
Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 9.7% | 162 г |
Жиры | 44 г | 56 г | 78.6% | 12.3% | 127 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4380 г |
Энергетическая ценность Морепродукты в Томь яме составляет 640 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».