| Сыр Рикотта [Pretto] | 200 г |
| Творог Мягкий 5% [Савушкин Хуторок] | 125 г |
| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 100 г |
| Корж Вафельный Сказка [Моя Цена] | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.8 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1109 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 7.7% | 854 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.9% | 1120 г |
| Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 5.8% | 1141 г |
| Вода | 67 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3393 г |
Энергетическая ценность Торт составляет 151,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».