Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий напиток готовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий напиток готовый

Цикорий нат.раств. с экстрактом черники 5 г
Вода водопроводная, городская 230 г
Кокосовое Молоко [Окей] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий напиток готовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.8 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7386 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 14% 3111 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 3.1% 14600 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 18.4% 2355 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.88 мг 2500 мг 284091 г
Кальций, Ca 2.65 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 37736 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.9% 45455 г
Натрий, Na 2.65 мг 1300 мг 0.2% 0.9% 49057 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.96 мкг 1000 мкг 0.8% 3.5% 12563 г
Фтор, F 71.74 мкг 4000 мкг 1.8% 7.9% 5576 г

Энергетическая ценность Цикорий напиток готовый составляет 22,8 кКал.

  • Порция = 260 гр (59.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».