Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 7% | 1013 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 10.9% | 651 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 2.7% | 2607 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 6% | 1176 г |
Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 2% | 3557 г |
Зола | 4.8 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 3.8% | 1875 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 7.5% | 947 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.2 мг | 15 мг | 14.7% | 10.4% | 682 г |
Витамин РР, НЭ | 0.83 мг | 20 мг | 4.2% | 3% | 2410 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 222 мг | 2500 мг | 8.9% | 6.3% | 1126 г |
Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 7.8% | 909 г |
Магний, Mg | 122 мг | 400 мг | 30.5% | 21.6% | 328 г |
Натрий, Na | 1267 мг | 1300 мг | 97.5% | 69.1% | 103 г |
Фосфор, P | 213 мг | 800 мг | 26.6% | 18.9% | 376 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10.8 мг | 18 мг | 60% | 42.6% | 167 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.8 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Горчица Французская [Global Village] составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».