| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 792 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 24 г |
| Томатная Паста [Помидорка] | 75 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 75 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 19% | 279 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 6.5% | 812 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.8% | 6844 г |
| Вода | 62.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3625 г |
Энергетическая ценность Филе 20.01.24 составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».