Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.4% | 1267 г |
Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 16.3% | 264 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.8% | 5214 г |
Энергетическая ценность Сыр творожный Холланд с зеленью составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».