| бисквит из моркови | 1000 г |
| карамель | 400 г |
| крем | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.7 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.1% | 1551 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 11% | 299 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 4.2% | 791 г |
| Вода | 48.7 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 405.9 мкг | 900 мкг | 45.1% | 14.9% | 222 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.7% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 1.3% | 2571 г |
| Витамин В4, холин | 23.41 мг | 500 мг | 4.7% | 1.6% | 2136 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.358 мг | 5 мг | 7.2% | 2.4% | 1397 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.112 мг | 2 мг | 5.6% | 1.9% | 1786 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.928 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.8% | 4029 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.043 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.5% | 6977 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.8 мг | 90 мг | 4.2% | 1.4% | 2368 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.816 мкг | 10 мкг | 18.2% | 6% | 551 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.725 мг | 15 мг | 4.8% | 1.6% | 2069 г |
| Витамин Н, биотин | 1.88 мкг | 50 мкг | 3.8% | 1.3% | 2660 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.7% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9984 мг | 20 мг | 5% | 1.7% | 2003 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 116.69 мг | 2500 мг | 4.7% | 1.6% | 2142 г |
| Кальций, Ca | 16.78 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.6% | 5959 г |
| Магний, Mg | 26.48 мг | 400 мг | 6.6% | 2.2% | 1511 г |
| Натрий, Na | 16.11 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.4% | 8070 г |
| Фосфор, P | 66.8 мг | 800 мг | 8.4% | 2.8% | 1198 г |
| Хлор, Cl | 26.42 мг | 2300 мг | 1.1% | 0.4% | 8706 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.644 мг | 18 мг | 3.6% | 1.2% | 2795 г |
| Йод, I | 2.54 мкг | 150 мкг | 1.7% | 0.6% | 5906 г |
| Марганец, Mn | 0.4449 мг | 2 мг | 22.2% | 7.3% | 450 г |
| Медь, Cu | 92.76 мкг | 1000 мкг | 9.3% | 3.1% | 1078 г |
| Молибден, Mo | 4.489 мкг | 70 мкг | 6.4% | 2.1% | 1559 г |
| Селен, Se | 3.577 мкг | 55 мкг | 6.5% | 2.1% | 1538 г |
| Фтор, F | 39.88 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10030 г |
| Хром, Cr | 0.94 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.6% | 5319 г |
| Цинк, Zn | 0.4632 мг | 12 мг | 3.9% | 1.3% | 2591 г |
Энергетическая ценность МОРКОВНЫЙ ТОРТ составляет 302,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».