Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288.9 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 6.9% | 500 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 3.8% | 918 г |
Углеводы | 43.2 г | 219 г | 19.7% | 6.8% | 507 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3.33 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 39039 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.025 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.175 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Сэндвич-ролл с лососем (кетой) составляет 288,925 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».