Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич-ролл с лососем (кетой). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич-ролл с лососем (кетой)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288.9 ккал 1684 ккал 17.2% 6% 583 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 6.9% 500 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 3.8% 918 г
Углеводы 43.2 г 219 г 19.7% 6.8% 507 г
Макроэлементы
Натрий, Na 3.33 мг 1300 мг 0.3% 0.1% 39039 г
Насыщенные жирные кислоты 4.025 г max 18.7 г
Трансжиры 0.175 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Сэндвич-ролл с лососем (кетой) составляет 288,925 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».