| Хлеб Черный Русский [Ашан] | 300 г |
| Масло Растительное Рафинированное [Благо] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 347.9 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.6% | 1101 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 8.4% | 344 г |
| Углеводы | 42.4 г | 219 г | 19.4% | 5.6% | 517 г |
| Вода | 34.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6627 г |
Энергетическая ценность Жареный хлеб составляет 347,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».