Мой здоровый рацион

Рецепт Тесто для димсамов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тесто для димсамов

Рисовая Мука [С.Пудовъ] 115 г
Крахмал Тапиоковый [Гарнец] 45 г
Крахмал Картофельный [Картошечка] 45 г
Овсяная Мука [С.Пудовъ] 35 г
Псиллиум [Excess Free] 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тесто для димсамов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323.4 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.1% 1462 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 0.8% 4000 г
Углеводы 75 г 219 г 34.2% 10.6% 292 г
Вода 18.4 г 2273 г 0.8% 0.2% 12353 г

Энергетическая ценность Тесто для димсамов составляет 323,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов