Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 5.6% | 2171 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 4.1% | 2947 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 6.7% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 11.3% | 1071 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 12.2% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 103 мг | 1000 мг | 10.3% | 12.6% | 971 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 12.2% | 1000 г |
Энергетическая ценность Weetabix on the go составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».