| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.5% | 800 г |
| Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 9.1% | 218 г |
| Углеводы | 59.4 г | 219 г | 27.1% | 5.3% | 369 г |
Энергетическая ценность Якисоба "Моя соль" с морепродуктами и грибами составляет 507 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».