| Бройлеры (цыплята) 1 кат. | 1200 г |
| Пиво Жигулёвское | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 205.9 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 818 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 11.1% | 439 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 12.9% | 376 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.9 мкг | 900 мкг | 4.1% | 2% | 2439 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.084 мг | 1.5 мг | 5.6% | 2.7% | 1786 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.142 мг | 1.8 мг | 7.9% | 3.8% | 1268 г |
| Витамин В4, холин | 108.92 мг | 500 мг | 21.8% | 10.6% | 459 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.738 мг | 5 мг | 14.8% | 7.2% | 678 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.462 мг | 2 мг | 23.1% | 11.2% | 433 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.046 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.4% | 13132 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.369 мкг | 3 мкг | 12.3% | 6% | 813 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.85 мг | 90 мг | 2.1% | 1% | 4865 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.277 мг | 15 мг | 1.8% | 0.9% | 5415 г |
| Витамин Н, биотин | 7.754 мкг | 50 мкг | 15.5% | 7.5% | 645 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.3077 мг | 20 мг | 51.5% | 25% | 194 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.92 мг | 2500 мг | 8.8% | 4.3% | 1132 г |
| Кальций, Ca | 13.62 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.7% | 7342 г |
| Магний, Mg | 18.15 мг | 400 мг | 4.5% | 2.2% | 2204 г |
| Натрий, Na | 65.77 мг | 1300 мг | 5.1% | 2.5% | 1977 г |
| Сера, S | 166.15 мг | 1000 мг | 16.6% | 8.1% | 602 г |
| Фосфор, P | 148.6 мг | 800 мг | 18.6% | 9% | 538 г |
| Хлор, Cl | 70.15 мг | 2300 мг | 3.1% | 1.5% | 3279 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.208 мг | 18 мг | 6.7% | 3.3% | 1490 г |
| Йод, I | 3.69 мкг | 150 мкг | 2.5% | 1.2% | 4065 г |
| Кобальт, Co | 9.231 мкг | 10 мкг | 92.3% | 44.8% | 108 г |
| Марганец, Mn | 0.0138 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 14493 г |
| Медь, Cu | 62.77 мкг | 1000 мкг | 6.3% | 3.1% | 1593 г |
| Молибден, Mo | 4.615 мкг | 70 мкг | 6.6% | 3.2% | 1517 г |
| Фтор, F | 120 мкг | 4000 мкг | 3% | 1.5% | 3333 г |
| Хром, Cr | 7.38 мкг | 50 мкг | 14.8% | 7.2% | 678 г |
| Цинк, Zn | 1.1631 мг | 12 мг | 9.7% | 4.7% | 1032 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 64.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Курица в аэрогриле составляет 205,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».