Мой здоровый рацион

Калорийность СИС гейнер I. G. Fit. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СИС гейнер I. G. Fit".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 4.9% 507 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 1.8% 1400 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 8.7% 288 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.082 г ~
Валин 1.35 г ~
Гистидин* 0.45 г ~
Изолейцин 3.6 г ~
Лейцин 3.6 г ~
Метионин 0.5 г ~
Метионин + Цистеин 0.8 г ~
Треонин 1.8 г ~
Триптофан 0.35 г ~
Фенилаланин 0.62 г ~
Фенилаланин+Тирозин 2.3 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.27 г ~
Аспарагиновая кислота 1.8 г ~
Гидроксипролин 1.4 г ~
Глицин 0.44 г ~
Глутаминовая кислота 2.9 г ~
Пролин 1.4 г ~
Серин 1.36 г ~
Тирозин 2.3 г ~
Цистеин 0.8 г ~

Энергетическая ценность СИС гейнер I. G. Fit составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».