Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 810 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 7.6% | 633 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 13.8% | 350 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.9% | 5475 г |
Энергетическая ценность Рулет из Свинины составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».