| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 313.5 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 537 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 6.9% | 461 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 10.5% | 303 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 3.3% | 952 г |
Энергетическая ценность Самса с говядиной составляет 313,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».