Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 11% | 760 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.5% | 1867 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 4.9% | 1685 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 12.5% | 667 г |
Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 12.5% | 667 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 22.5 мкг | 150 мкг | 15% | 12.5% | 667 г |
Энергетическая ценность Рыбные наггетсы составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».