| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 411.3 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 52.4 г | 76 г | 68.9% | 16.8% | 145 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 5.2% | 471 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 2% | 1184 г |
Энергетическая ценность филе индейки с огурцом, помидором и яйцом составляет 411,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».