Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 6.7% | 4471 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 7% | 4380 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 134.5% | 225 г |
Энергетическая ценность Овощи на гриле составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».