| Шея [Троекурово] | 650 г |
| Окорочок Вяземский [Агрокомплекс] | 285 г |
| Вода | 788 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.1 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1869 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 12.1% | 916 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 12.7% | 875 г |
| Вода | 85.3 г | 2273 г | 3.8% | 4.2% | 2665 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.06 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 48544 г |
| Магний, Mg | 0.46 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
| Натрий, Na | 0.41 мг | 1300 мг | 317073 г | ||
| Сера, S | 0.46 мг | 1000 мг | 217391 г | ||
| Хлор, Cl | 0.64 мг | 2300 мг | 359375 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.27 мкг | 1000 мкг | 370370 г | ||
| Молибден, Mo | 0.732 мкг | 70 мкг | 1% | 1.1% | 9563 г |
| Фтор, F | 45.73 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.2% | 8747 г |
Энергетическая ценность Холодец куриный составляет 90,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».