Мой здоровый рацион

Калорийность темный шоколад 70% say no to sugar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "темный шоколад 70% say no to sugar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.4% 894 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 14.8% 147 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 1.6% 1369 г
Пищевые волокна 28.8 г 20 г 144% 31.3% 69 г
Макроэлементы
Магний, Mg 177.8 мг 400 мг 44.5% 9.7% 225 г
Фосфор, P 240.4 мг 800 мг 30.1% 6.5% 333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.3 мг 18 мг 51.7% 11.2% 194 г

Энергетическая ценность темный шоколад 70% say no to sugar составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».