| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 629 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 268 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 3.5% | 455 г |
| Жиры | 59.8 г | 56 г | 106.8% | 17% | 94 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.4% | 3650 г |
Энергетическая ценность Ядра грецкого ореха сушеные составляет 629 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».